Hoy en día, está demostrado que las hierbas medicinales pueden ayudar a conseguirte un vientre plano. La sensación de hinchazón o pesadez de estómago puede deberse a diferentes causas como, por ejemplo, retener líquidos, estreñimiento o digestiones bastante pesadas. Entonces, para combatir estos pequeños problemas, es aconsejable hacer ejercicio físico regularmente, que además te ayudará a quitar esos kilos de más.
En cuanto a las hierbas medicinales que ayudan a bajar peso, las puedes encontrar en herboristerías y tiendas especializadas. Este tipo de plantas se pueden tomar en cápsulas, comprimidos o también, infusión. Sin embargo, antes de lanzarte a consumirlas, consulta a tu médico, ya que, aunque se trate de ingredientes naturales, tomarlos en exceso puede hacer que pierdas una cantidad importante de minerales de tu cuerpo.
A continuación nombramos una lista de este tipo de plantas:
DIENTE DE LEÓN
Te ayudará a tener digestiones más ligeras.
APIO
Muy bueno para controlar tu ansiedad y te aportará serenidad y relajación.
VELLOSILLA
Previene la retención de líquidos.
FUCUS
Combate la retención de líquidos y ayuda a acelerar tu metabolismo, esto influye a quemar grasa más rápidamente.
Ya sabes algunas, ahora averigua cuál es la más adecuada para ti.
